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recueillies a révélé que l’extrait de garcinia a un effet statistiquement significatif dans la perte de poids
en 2012,  la revue critical reviews en food science and nutrition reconnaît que la garcinia inclus dans le fizzy slim peut jouer un rôle important dans la transformation par le métabolisme des lipides, grâce de la présence de lipoprotéines à haute densité
toutefois, les revues médicales déclarent que toutes les études sur les êtres humains et sur les animaux ont eu une brève durée et peu de contrôles cliniciens : par conséquent, consommer l’extrait de garcina ne porte pas de. bénéfices à long terme
les propriétés de Fizzy Slim bienfaits
l’extrait de garcina qui favorisent la perte de poids n’ont pas été montrées scientifiquement
finalement en 2013, la revue scientifique « evidence-based complementary and alternative medicine« a analysé plus en détail les propriétés de la garcinia cambodgia qui

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gingembre moulu aident à accélérer le métabolisme, favorisant ainsi la circulation et l’élimination des toxines
cette diète repose sur une boisson constituée d’eau pure, du jus de citron frais, de poivre de cayenne ou du gingembre moulu, du sirop de palme et d’érable 100% naturel (ou du miel liquide de bonne qualité si vous ne trouvez pas ce genre de sirop près de chez vous)
dès que vous avez faim, préparez un verre de cette boisson pour boire
pour préparer un verre de boisson citron detox, prenez :
buvez autant que vous le souhaitez, idéalement 6 à 9 verres par jour
si vous préférez, vous pouvez préparer un lot de sirops de palme et d’érable et de boisson citronnée pour durer toute la journée
pour 1,5 litres d’eau (environ 7 verres), vous aurez besoin de 140 ml de sirops de palme et d’érable et de 3,5 citrons ainsi que du poivre de cayenne ou du gingembre
il existe 4 versions de régime citron detox :
réaliser deux nettoyages par an de plusieurs jours permet au corps de se désintoxiquer et de se guérir lui-même du stress que vous mettez sur lui
vous profitez au maximum des résultats de la détoxification par le fruit du citronnier, tout en nettoyant votre corps des déchets accumulés et des toxines et en perdant du poids en excès
effectuer la version “une fois par semaine” après une version de désintoxication de plusieurs jours aide le corps à maintenir sa condition sans produits toxiques et constitue une routine de nettoyage continu
le seul autre aliment autorisé pendant ce plan détoxifiant reste un thé laxatif 2 fois par jour, à prendre si vous rencontrez le problème de constipation (à cause d’un manque de fibre)
mise en garde: après cette cure détox citronnée, quelle que soit la version que vous avez choisi, ne recommencez pas à manger beaucoup tout de suite après la période de cure
recommencez graduellement sur 2 ou 3 jours (ex
: boire du jus de fruit pressé le 1er jour, des soupes de légumes le 2ème jour, des légumes à la vapeur ou crus le 3ème jour)
la perte de poids est rapide à court terme (9 kilogrammes en 2 semaines par exemple), puisque vous ne mangez rien
une abstinence périodique de nourriture solide peut apporter des bénéfices pour l’organisme en améliorant la santé et en rallongeant la durée de vie
les 4 versions de la cure détoxifiante au citron sont censées apporter :
le plus difficile avec le régime citron est de tenir sur la durée, de ne pas avoir peur de ne plus manger de nourriture solide, et de ne pas céder à la tentation
en relâchant les toxines, qui devront circuler dans le sang avant d’être éliminé à travers la peau, la détoxification par le fruit du citronnier peut causer des maux de tête et faire empirer les problèmes de peau existants (acné par exemple)
pour certaines personnes, cette cure peut sembler extrême, et mener à l’hospitalisation
comme tout régime hypocalorique, celui-ci provoque des déséquilibres, fait fondre la masse musculaire
demandez conseil à votre médecin, nutritionniste ou diététicien avant d’effectuer cette cure, afin de voir si elle convient à votre métabolisme
cette cure provoque la faim
or la faim mettra le corps en mode “famine”, l’obligeant à stocker les graisses dans le futur pour les urgences similaires
les prochains régimes, si vous en faites, se passeront dans des conditions difficiles
comme quasiment tous les régimes hypo-caloriques, l’effet yo-yo est inévitable avec ce régime
alors qu’un régime devrait être accompagné d’exercices physiques, il sera très difficile d’en faire avec ce régime, parce que votre corps ne reçoit pas d’énergie
1) le sirop d’érable provient des arbres âgés d’au moins 40 ans (l’âge minimal requis avant que l’arbre ne devienne exploitable)
ce sirop est riche en manganèse et en zinc (2 minéraux quasi inexistants dans le sirop de palme)
2) le sirop de palme contient de grandes quantités de potassium et de calcium, éléments requis par les cellules pour fonctionner correctement et donc importants pour la purification du corps
3) le fruit du citronnier contient beaucoup de vitamines c (surtout quand il est consommé rapidement, c’est-à-dire frais), également des vitamines a, b et e mais dans

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