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comme les cheveux, les cils ont un rythme de croissance bien défini
si vos cils tombent ou sont abîmés par le mascara, par l’épilation ou par les teintures, ne vous en faites pas trop… ils repoussent !
la longueur et la force des cils sont déterminées par la génétique, mais certains produits naturels peuvent activer leur pousse
 vous vous demandez comment stimuler la pousse des cils ?
découvrez ici 6 astuces pour avoir des cils longs et résistants !
la vitamine h (biotine) active la pousse des cheveux et les fortifie
la vitamine h fait partie des vitamines du groupe b et entre dans la composition d’un bon nombre de produits cosmétiques
cette vitamine hydrosoluble est présente dans les sardines, les noix, les amandes, la levure de bière, les bananes, les céréales complètes, et le jaune d’oeuf
attention : le blanc d’oeuf contient de l’avidine, une protéine qui inhibe l’absorption de la vitamine h
les vitamines c et e, deux vitamines antioxydantes, jouent un rôle fondamental dans la pousse des cheveux et dans leur aspect
sans un apport suffisant en vitamine c, les cheveux peuvent devenir secs et cassants
de plus, la vitamine c freine l’action négative des radicaux libres sur les cheveux, leur permettant ainsi de rester sains, grâce à ses propriétés fortifiantes et réparatrices
la vitamine e, elle, améliore la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu
on trouve ces vitamines dans les agrumes, les avocats et les légumes verts
lisez aussi : 3 jus antioxydants pour combattre le vieillissement prématuré
massez chaque soir vos paupières avec quelques gouttes d’huile d’olive ou d’huile de ricin : vos cils pousseront plus vite et seront plus épais ! vous observerez l’apparition de nouveaux poils au bout d’un mois ou deux
les nouveaux poils seront plus sains et plus vigoureux que les anciens
cette huile agit également comme un baume pour améliorer l’état des cils
grâce à l’huile d’émeu, vos cils s’allongent et sont plus fournis
appliquez un peu de cette huile sur les cils pour discipliner les poils et favoriser la pousse de nouveaux poils
ce traitement a les mêmes effets que le traitement à base d’huile d’olive et d’huile de ricin
massez la base des cils avec un peu de vaseline tous les soirs avant d’aller vous coucher
si vous le souhaitez, vous pouvez les laver au bout de 15 minutes
lisez aussi : 13 utilisations inconnues de la vaseline
lorsque notre alimentation est saine et riche en protéines et en vitamines, les cils poussent davantage et sont plus fournis
les aliments qui favorisent leur pousse sont le poisson, les oeufs, les haricots et le yaourt
la protéine de soja contribue également à les faire pousser !
le café est l’une des boissons les plus énergisantes

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