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vers vous aujourd’hui avec une petite recette très facile pour faire pousser vos cils, vos sourcils et vos ongles
et oui, qui n’a pas rêvé d’avoir de longs cils du style “oeil de biche”, des sourcils fournis et des ongles fort et longs
et oui on en est toutes là
avant de vous présenter la petite recette que j’ai confectionnée il y a maintenant de très nombreux mois, et également expérimentée pour vous, je voudrais vous rappeler quelques règles fondamentales de soin des cils, sourcils et ongles qui favoriseront leur santé et leur pousse
sur la photo ci-dessus, le soin que j’ai conçu est visible dans le flacon de vernis
dans le flacon de mascara, on y voit juste de l’huile de ricin car j’avais déjà fini le soin pour les cils et les sourcils
le soin quotidien des cils, sourcils et ongles
la première chose à savoir en la matière c’est que les cils, les sourcils et les ongles sont constitués, comme les cheveux, de fibres de kératine
ainsi tout ce qui est bon pour les cheveux est également bon pour nos cils, sourcils et ongles
pour les cils, le démaquillage est indispensable
en effet, si vous ne retirez pas votre maquillage le soir, vous abîmerez vos cils, qui auront tendance à tomber et à se casser
avec le temps les cils deviennent d’ailleurs plus fins et plus courts car ils tombent et repoussent continuellement lors du processus de renouvellement
le démaquillage du soir doit par ailleurs toujours rester doux pour ne pas tirer sur les cils et les sourcils et les faire tomber
avant de vouloir les faire pousser et les rendre plus forts, il faut bien sûr veiller à ne pas les traumatiser lors de leur nettoyage
il faut aussi éviter antant que possible d’utiliser un recourbe cil qui très souvent les coupe
le brossage des cils et le massage des paupières qui active la circulation sanguine dans les folicules pileux, 5 à 10 minutes par jour, permettent également d’en activer la pousse s’ils sont réguliers
ces conseils valent également pour les sourcils
s’agissant plus particulièrement des sourcils, leur épilation doit vraiment se faire avec parcimonie, puisque la repousse n’est pas toujours au rendez-vous
et n’oubliez pas que les sourcils sont vraiment fondamentaux dans l’équilibre de votre visage et la beauté de votre regard!
idem pour les ongles, il faut éviter d’enlever les vernis sans dissolvant sauf à risquer de les abîmer
eviter de les ronger, ou de les porter régulièrement à la bouche ce que risque de les rammolir et les recourber de manière disgracieuse
par ailleurs, le massage régulier des cuticules par de petits gestes circulaires permet d’activer la pousse des ongles
en cas de stress, de coup de fatigue, d’alimentation déséquilibrée, d’agressions extérieures, de maladie, les ongles accusent le cou en devenant plus mous, plus cassants, striés, en se dédoublant et en ralentissant leur croissance
d’où l’importance de les protéger de l’intérieur et de l’extérieur
pour les ongles il convient aussi d’éviter tout ce qui va les agresser comme les détergents
pensez à faire la vaisselle ou le ménage avec des gants
toujours poser une base transparente avant l’application d’un vernis de couleur et privilégier le vernis sans acétone
repousser le cuticules, sans les couper, et limer ses ongles dans le même sens avec de préférence une lime en carton moins agressive
vous l’aurez compris, une bonne hygiène de vie est un premier pas pour avoir de beaux cils, sourcils et ongles en pleine santé et qui poussent régulièrement forts et sains
une alimentation riche en protéines, en calcium, en zinc et en cuivre ou en vitamines b est également indispensable
pour une pousse continue on met donc au menu : céréales complètes, oeufs, viandes, poissons, produits laitiers, noix, fruits et légumes verts
par ailleurs, et de manière générale, si vous pouvez ne pas maquiller vos cils, sourcils et ongles tous les jours, ça leur fera le plus grand

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